stepn分四次跑能比一次跑多多少?

stepn分四次跑能比一次跑多多少,感觉一次跑省事些,要是查得不多想一次跑呢?

答:单灰可以提升20%左右。

问:分开跑还能多点gst?能量不是定死的吗?

答:运动0.5能量可获得0.6能量,适合单灰,高能量不适合分段跑。

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